Dein Kind isst besser, als du denkst!

von Katharina und Julia von confidimus · Health Fitness

In diesem Podcast dreht sich alles darum, wie Kinder ohne strikte Ernährungsregeln und Verbote ein gesundes Essverhalten entwickeln. Du erfährst, warum du dem inneren Ernährungskompass deines Kindes vertrauen kannst – und wie dein Kind von diesem Vertrauen ein Leben lang profitieren wird. Als Mütter haben wir selbst lange darunter gelitten, dass unsere Kinder nicht so gegessen haben, wie es die Ernährungspyramide vorgibt. Heute stellen wir die innere Stimme unserer Kinder über gesellschaftliche Zwänge zum Thema Ernährung - und laden dich ein, uns auf diesem Weg zu mehr Vertrauen und Gelassenheit am Esstisch zu begleiten. Schön, dass du zuhörst! Katharina und Julia von confidimus

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Episoden

Wir sagen tschüss! Und hoffentlich bis bald bei »Wir vertrauen. Ein Podcast gegen die Angst«
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Rückblick und Ausblick: Unsere schönsten Momente im Podcast und was dich 2022 erwartet
28. Dezember 2021 · 25 min
In dieser Folge nehmen wir uns Zeit, um auf das vergangene Jahr zurückzublicken. Für uns war es ein echter Meilenstein, als wir Anfang Januar diesen Podcast hier ins Leben…
Was tun, wenn in puncto Ernährung viel falsch gelaufen ist?
21. Dezember 2021 · 33 min
Immer wieder erreichen uns Anfragen von Eltern, die sagen: Wir wissen, dass wir in den letzten Jahren nicht alles richtig gemacht haben in puncto Ernährung. Was können wir jetzt…
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16. Dezember 2021 · 27 min
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Die Weihnachtsbäckerei als Stressfaktor: So kommst du gelassen durch den Dezember
7. Dezember 2021 · 25 min
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1. Dezember 2021 · 23 min
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»Wir gehen immer mehr über unsere Bedürfnisse«: Interview mit der Psychologin Anita von Lünen
23. November 2021 · 46 min
Katharina spricht mit der Psychologin Anita von Lünen: Mit ihrem eigenen Podcast Tante-Emma-Talk versucht sie, die Gesellschaft wieder mehr zusammenzubringen. Im Interview…
Intuitiv essen trotz Allergien: Interview mit Birthe Jehle
16. November 2021 · 58 min
Birthe Jehle (@kraftgeschenke) ist Life-Coach sowie Ernährungs- und Allergieberaterin. Im Interview klären wir die Frage, ob und wie ein intuitives Essverhalten dennoch möglich…
Hat mein Kind Diätgedanken? Diese Anzeichen sprechen dafür
9. November 2021 · 40 min
Diätgedanken bei Kindern - ein Thema, das aus unserer Sicht viel zu wenig beachtet wird. Denn aus anfänglichen Diätgedanken können Essverhaltensstörungen entstehen und dann…
Familien auf dem vertrauensvollen Weg begleiten: So wirst du Teil von confidimus
2. November 2021 · 24 min
Heute möchten wir dich mal etwas mitnehmen in unsere confidimus-Welt. Vielleicht wusstest du schon, dass wir mit einem Partnerinnen-Netzwerk arbeiten? Wenn du dir vorstellen…
»Ich habe schon früh sehr kopfgesteuert gegessen«: Interview mit Ernährungspsychologin Bastienne Neumann
26. Oktober 2021 · 57 min
Katharina spricht mit der Ernährungspsychologin, Buchautorin, Speakerin und Podcasterin Bastienne Neumann. Sie erzählt uns ihre eigene Geschichte in puncto Ernährung, die lange…
Mein Kind spürt keine Sättigung - was kann ich tun?
19. Oktober 2021 · 36 min
Der wohl häufigste Einwand zu unserem confidimus-Prinzip lautet: »Mein Kind würde nicht aufhören zu essen, wenn ich es nicht irgendwann stoppen würde.« Vielleicht hast auch du…
Wenn das eigene Kind plötzlich an Diabetes erkrankt: Interview mit confidimus-Partnerin Doreen Ziessnitz
12. Oktober 2021 · 60 min
Felix ist sechs Jahre alt, als er an Diabetes Typ I erkrankt. Für seine Mama - unsere confidimus-Partnerin Doreen - ist das im ersten Moment natürlich ein Schock. So viele…
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Hilfe, mein Kind isst zu wenig! Drei Tipps, wie du im Vertrauen bleiben kannst
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Wenn Kinder zu wenig essen: Das ist ein Thema, das wir - als wir mit confidimus noch in der Gründungsphase steckten - noch gar nicht so sehr im Fokus hatten. Denn in der Tat ist…
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7. September 2021 · 59 min
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Die ersten Wochen auf dem vertrauensvollen Weg - Teil 2
31. August 2021 · 26 min
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Den Kindern in puncto Ernährung mehr Vertrauen schenken, sie selbstbestimmt essen lassen - das klingt in der Theorie ganz stimmig, aber in der Praxis ist es dann eben doch nicht…
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15. Juni 2021 · 33 min
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1. Juni 2021 · 30 min
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Wie bleibt der Speiseplan bunt, ohne dass wir täglich Rezeptbücher wälzen müssen? Kann eine vielfältige Ernährungsweise auch einfach und unkompliziert sein? Wir finden: ja! Auch,…
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Interview mit Thomas Frankenbach: Dein innerer Ernährungsberater
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Thomas Frankenbach ist einer der renommiertesten Experten für Somatische Intelligenz und Autor. Im Interview sprechen wir über sein neuestes Buch (»Dein innerer…
Muster, Gewohnheiten, Kontrolle: Wie unser Essverhalten in der Kindheit geprägt wird
6. April 2021 · 30 min
Oft sind wir uns gar nicht bewusst, welche Muster und Gewohnheiten hinter einem problematischen Essverhalten stecken können. In dieser Folge berichten wir dir von unseren…

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Wann erschien die letzte Episode von „Dein Kind isst besser, als du denkst!“?

Die neueste Episode „Wir sagen tschüss! Und hoffentlich bis bald bei »Wir vertrauen. Ein Podcast gegen die Angst«“ erschien am 4. Januar 2022.

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