#35 Feeling Too Much - Wenn dir einfach alles zu viel wird

Episode von Deep Talk Duo von Aylin Melissa und Saskia Denise · 28. März 2026 · 29 min

Willkommen zur neuen Folge DTD 🤍🎙️💭

Hast schonmal jemand zu dir gesagt das zu "dich nicht so anstellen sollt" und du nur "zu sensibel" wärst oder manchmal auch "zu viel" ? Dann bist du hier genau richtig. Heute sprechen wir über das Thema Hochsensibilität und wie man damit am besten umgeht. Wir teilen unsere persönlichen Meinung dazu und lassen euch ein bisschen an unseren Gedankenkarussell teilhaben. 🧠💭

Hol dir einen Kaffee, mach es dir gemütlich & lass uns gemeinsam ein bisschen in Gedanken schweifen.

☕️xoxo Aylin & Saskia 🤍💡

Trigger-Warnings:

Sensibilität

Kindheitstrauma

Erwähnung von ADHS, Asperger, Autismus & Depression

Wenn du dich mit diesen Themen konfrontiert fühlst, sei bitte achtsam und höre auf dich. Es ist okay, eine Pause zu machen und diese Folge zu einem späteren Zeitpunkt weiterzuhören oder sogar komplett abzubrechen. 💕

Hilfe und Unterstützung:

Hier findest du einige Anlaufstellen für den Fall das du dich selber in einer Situation befindest aus der du alleine nicht rauskommst. Es ist ok sich Hilfe zu suchen. Du musst da nicht alleine durch 🤍

Telefonseelsorge (24/7 erreichbar): 0800 111 0 111 oder www.seelsorgetelefon.de

Nummer gegen Kummer: 0800 111 0550

Sucht & Drogen Hotline: 01806 313031

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