Agoraphobie mit Josi (@Josischreibt_)

Episode von Das Wunder Frau – Frauengesundheit neu gedacht von Konstantin Wagner und Linda-Marlen Leinweber · 20. Oktober 2025 · 55 min

Die Agoraphobie ist eine Angststörung, die Frauen etwa doppelt so häufig wie Männer betrifft. Sie geht mit einer starken Furcht vor bestimmten Orten oder Situationen einher, etwa vor Menschenmengen, öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem Verlassen der eigenen Wohnung. Oft steckt dahinter die Angst, in einer Panikattacke keinen Ausweg oder keine Hilfe zu finden. Für Außenstehende ist diese Form der Angst kaum nachvollziehbar, für Betroffene dagegen bedeutet sie eine massive Einschränkung des Alltags. Viele ziehen sich zurück, verlieren soziale Kontakte und kämpfen mit Scham oder Unverständnis aus ihrem Umfeld.

In dieser Folge spricht Josi, bekannt von Instagram als @Josischreibt, offen über ihren Weg mit der Diagnose Agoraphobie. Sie erzählt, wie sich die Angst in ihr Leben geschlichen hat, welche Auslöser und Denkmuster dahinterstecken und wie sie Schritt für Schritt lernt mit ihrer Angst umzugehen.

Instagram: [Josischreibt_](https://www.instagram.com/josischreibt_/?hl=de)

TikTok: [Josischreibt_](https://www.tiktok.com/@josischreibt_?_t=8a5RnuSSTCA&_r=1)

YouTube: [josischreibt_](https://www.youtube.com/@josischreibt_)

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