#383 Ist Meditation wichtig?

Episode von Das Urheber-Prinzip von Kedo Rittershofer · 8. September 2026 · 21 min

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer.

Ist Meditation wirklich wichtig – oder ist das nur etwas für Menschen mit zu viel Zeit und Räucherstäbchen? Wie meditiert man richtig? Warum fällt es einigen so schwer zu meditieren?

In dieser Folge beantworte ich diese Fragen eindeutig – mit dem, was die Wissenschaft dazu sagt, und mit dem, was ich täglich selbst erlebe. Du erfährst, was Meditation wirklich ist, ob, wie und worauf sie wirkt und was sie mit dem Urheber-Prinzip zu tun hat.

Die vier geführten Meditationen als MP3 findest Du unter: https://kedo-rittershofer.com/gef-meditationen/

Hier erfährst Du mehr über das Glücklich SEIN Training: https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/

Hier kannst Du ein Einzel-Coaching buchen: https://kedo-rittershofer.com/coaching-gespraeche/

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