الصيام، جسر بين الصحة البدنية والنفسية والروحية

Episode von COSMO bel-arabi von COSMO · 20. Februar 2026 · 30 min

الصيامُ ليس مجرد امتناعٍ عن الطعام، بل هو رحلةٌ متكاملةٌ تعيد ضبط إيقاع الجسد، فترتاح فيه المعدة وتتجدد الخلايا. في هذه الرحلة، تصفو النفس فنتخلص من شوائب القلق والغضب، ونتدرب على الصبر والإرادة. وبينما يهدأ الجسد وتصفو النفس، تنفتح النوافذ الروحية، فنشعر بقربٍ لا يوصف وخشوعٍ يعمق اتصالنا بخالقنا. هكذا يصبح الصيام جسرًا متناغمًا بين زاد الجسد وغذاء الروح. معنا الاخصائية في المعالجة النفسية السيدة سناء عمار تحدثنا عن الصيام كممارسة نفسية علاجية.

إعداد وتقديم داريه فرمان & نهى سلوم Von Darya Farman.

Weitere Episoden von „COSMO bel-arabi“

• شتاء ألمانيا، كيف يقضيه المهاجر؟ 16. Oktober 2026
• المساج وفن التدليك 9. Oktober 2026
• عيد الوحدة ومفهوم التعايش والتعددية ودور النساء فيه 2. Oktober 2026
• الرجل في حياة المرأة العصرية: هل سقط مفهوم "السند"؟ 25. September 2026
• تربية القطط، نحن نربيها ام هي تربينا؟ 18. September 2026
• عاداتنا وعاداتهم 11. September 2026
• عندما يعود الدوام المدرسي، ماذا يعود معه؟ 4. September 2026
• سيكولوجية الطعام على السوشيال ميديا 28. August 2026
• المقاهي الثقافية العربية في ألمانيا: حين تصبح الطاولة ذاكرة وصوت 21. August 2026
• من يملك المدينة؟ التشرد والتسول بين الحاجة والاستبعاد 14. August 2026
• قبل أن تصبح الرسائل إشعارات 7. August 2026
• فخ المقارنات على السوشيال ميديا 31. Juli 2026
• رحلة طريفة بين الأمثال والتعابير السورية والألمانية 24. Juli 2026
• فن الغرافيني وجدران تتكلم عن حكايا البلد 17. Juli 2026
• حب عالحساب 10. Juli 2026

Alle Episoden von COSMO bel-arabi · Mehr Gesellschaft-Podcasts