Conscious Gangster

von Annelina Waller · Bildung

Sei dein eigener Rockstar und richte dein Leben an deinen Möglichkeiten und Visionen aus, statt an Grenzen. Annelina Waller berichtet in diesem Podcast über Mindset, Yoga, vegane Ernährung, Selbstliebe und Leichtigkeit. Neben Solo-Episoden lädt sie regelmäßig spannende Gäste, die wahre Experten in ihrem Bereich sind. Darunter Ärzte, Ernährungscoaches, Soulpeople und Yogaspirits. Conscious Gangster erscheint jeden Donnerstag. Überall, wo es Podcast gibt.

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Episoden

Was passiert wirklich zwischen Nervensystem und Hormonen – Was richtet Dauerstress im Körper an
14. September 2026 · 1 h 21 min
In dieser Episode sprechen wir über die enge Verbindung zwischen Nervensystem und Hormonen – und darüber, was Dauerstress in diesem fein abgestimmten System wirklich auslösen…
Kann man Gene verändern? Die Wahrheit über Epigenetik - Dr. Manuel Burzler
7. September 2026 · 53 min
In dieser Episode spreche ich mit Dr. Manuel Burzler über die faszinierende Welt der Epigenetik – und die Frage, ob wir unsere Gene tatsächlich beeinflussen können. Gemeinsam…
Gedächtnisverlust: Was passiert mit unserer Identität? Michi Schreiber
3. August 2026 · 1 h 21 min
In dieser Episode spreche ich mit Michi Schreiber, die nach einem Autounfall ihr Gedächtnis verlor, über ein Thema, das tief berührt: Gedächtnisverlust und die Frage, was mit…
Q&A - Rückschläge, Intuitive Eating, Lieblingfoods
27. Juli 2026 · 32 min
In dieser Q&A-Episode beantworte ich eure Fragen zu ganz unterschiedlichen Themen – von Rückschlägen und dem Umgang mit schwierigen Phasen bis hin zu Intuitive Eating und meinen…
Vom Overthinking zum echten Leben: Wie man aus dem ständigen Grübeln aussteigt, wieder ins Fühlen kommt und Entscheidungen trifft, ohne alles zu zerdenken
20. Juli 2026
In dieser Episode spreche ich mit Ana-Maria Doss über ein Thema, das viele von uns kennen: Overthinking. Warum fällt es uns so schwer, Entscheidungen zu treffen, ständig…
Die Wahrheit über Cholesterin, LDL und HDL – was wir wirklich wissen sollten | Dr. Katharina Lechner
13. Juli 2026 · 52 min
In dieser Episode spreche ich mit Dr. Katharina Lechner über ein Thema, das oft missverstanden wird: Cholesterin. Was bedeuten LDL und HDL wirklich – und wie aussagekräftig sind…
Zyklus verstehen statt raten: Was deine Hormone dir wirklich sagen mit Katrin Reuter
6. Juli 2026
In dieser Episode spreche ich mit Katrin Reuter darüber, wie wir unseren Zyklus besser verstehen und lernen, die Signale unseres Körpers richtig einzuordnen – statt jeden Monat…
Ehrliche Hochzeits Q&A: Kosten, Ehevertrag, Gefühle nach der Hochzeit unsere Learnings
29. Juni 2026
In dieser Episode beantworte ich eure Fragen rund um unsere Hochzeit – ganz ehrlich, ungeschönt und mit vielen persönlichen Einblicken. Ich spreche über die tatsächlichen Kosten,…
Kollagen Mythen und neue Behandlungen mit Dr. Eveline Urselmann
22. Juni 2026
In dieser Episode spreche ich mit Dr. Eveline Urselmann über ein Thema, das aktuell viel Aufmerksamkeit bekommt: Kollagen – und die zahlreichen Mythen, Trends und Versprechen,…
Longevity und Spaziergang zur Unsterblichkeit - mit Nils Behrens
8. Juni 2026
In dieser Episode spreche ich mit Nils Behrens über das Thema Longevity und die spannende Frage, wie wir nicht nur länger, sondern vor allem gesünder leben können. Ausgehend von…
Meine Gedanken kurz vor der Hochzeit
1. Juni 2026
In dieser Episode nehme ich dich mit in eine ganz besondere Phase meines Lebens: die letzten Wochen vor unserer Hochzeit. Ich teile meine Gedanken, Gefühle und Erwartungen rund…
Einfach anfangen statt warten – die Verwirklichung des eigenen Traums mit Melinda Dela Costa
25. Mai 2026
In dieser Episode spreche ich mit Melinda Dela Costa über den Mut, einfach anzufangen, statt auf den perfekten Zeitpunkt zu warten und über ihren eigenen Film, an dem sie aktuell…
Ist vegan langfristig gesund - ehrliche Antworten von Niko Rittenau
18. Mai 2026
In dieser Episode spreche ich mit Niko Rittenau über eine Frage, die viele beschäftigt: Ist eine vegane Ernährung langfristig wirklich gesund? Niko teilt wissenschaftlich…
Gewohnheiten etablieren - Wie du Routinen schaffst, die wirklich bleiben, mit Clemens Gugl
11. Mai 2026 · 52 min
In dieser Episode spreche ich mit Clemens Gugl darüber, wie wir Gewohnheiten etablieren und Routinen schaffen, die wirklich langfristig bleiben. Clemens teilt praxisnahe…
Imposter Syndrom - Leben ohne Zweifel mit Sarah Desai
4. Mai 2026 · 55 min
Heute geht es um ein Gefühl, das viele kennen, aber kaum jemand wirklich ausspricht das Gefühl, nicht gut genug zu sein, obwohl objektiv alles dafür spricht. Meine heutige…
Diese Snack Kombinationen triggern dein Mikrobiom positiv - Meine Lieblingssnacks
27. April 2026 · 31 min
In dieser Episode teile ich meine liebsten Snack-Kombinationen, die dein Mikrobiom positiv beeinflussen und gleichzeitig richtig gut schmecken. Ich spreche darüber, warum die…
Darmgesundheit im Sport - mit Dr. Christina Steinbach
20. April 2026
In dieser Episode spreche ich mit Dr. Christina Steinbach über die oft unterschätzte Rolle der Darmgesundheit im Sport. Wir beleuchten, wie der Darm Leistungsfähigkeit,…
Warum dein Stoffwechsel nicht funktioniert mit Holly Wilkinson
13. April 2026
In dieser Episode spreche ich mit Holly Wilkinson über ein Thema, das viele beschäftigt: Warum dein Stoffwechsel scheinbar nicht funktioniert – und was wirklich dahintersteckt.…
Kinderwunsch, IVF und Fehlgeburt: Meine Erfahrung Teil 2 (Künstliche Befruchtung)
6. April 2026 · 23 min
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Die Wahrheit über Peptide: Regeneration, Anti Aging und Ozempic und Mythen mit Richard Staudner
30. März 2026
Heute sprechen wir über ein Thema, das gerade extrem gehyped wird und gleichzeitig viele Fragen aufwirft: Peptide und moderne biochemische Tools zur Optimierung von Gesundheit,…
Wie ich Stress im Alltag wirklich reduziere
16. März 2026
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Die 3 wichtigsten Bausteine der Longevity Ernährung
9. März 2026
In dieser Episode spreche ich über die drei wichtigsten Bausteine der Longevity-Ernährung – also darüber, wie wir unseren Körper durch die richtige Ernährung langfristig…
Mentale Stärke, Selbstfürsorge und Loslassen – Bestseller Autorin Melanie Pignitter im Gespräch
2. März 2026 · 42 min
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Der Schlüssel zu emotionaler Freiheit & innerem Wachstum - mit Viktoria Bender
21. April 2025 · 59 min
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Häufige Fragen

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Wie viele Episoden hat „Conscious Gangster“?

Aktuell sind 25 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „Conscious Gangster“?

Die neueste Episode „Was passiert wirklich zwischen Nervensystem und Hormonen – Was richtet Dauerstress im Körper an“ erschien am 14. September 2026.

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