181 - Der wichtigste Gesundheitswert, den fast niemand kennt - führender Experte auf dem Gebiet der HRV erklärt
Episode von Chronisch Schmerzfrei von Dominik Barkow - MyBodyMind · 20. Juli 2026 · 1 h 14 min
Heute spreche ich mit Dr. Alfred Lohninger darüber, wie die Herzratenvariabilität (HRV) unser Nervensystem, unser Stressniveau und unsere Gesundheit beeinflusst – und wie wir dieses Wissen nutzen können, um langfristig gesünder zu leben.
Mehr Infos zu ihm findest du hier: www.autonomhealth.com
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