Erfolge, RSD Aufklärung & Real Talk

Episode von Bunt im Kopf von Irina Moeschlin, Elena Retica · 25. Mai 2026 · 1 h 02 min

In dieser Folge sprechen wir über Rejection Sensitive Dysphoria (RSD), auf Deutsch auch Ablehnungs- und Kritik-Dysphorie oder Zurückweisungsempfindlichkeit genannt.

Der Begriff wurde im Zusammenhang mit dem Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätssyndrom (ADHS) vom amerikanischen Psychiater William Dodson geprägt.

Wir beleuchten:

Wie RSD entstehen kann

Wie es in zwischenmenschlichen Beziehungen auftritt und diese beeinflusst

Was Betroffenen helfen kann

Erwähnte Medien & Ressourcen

Bücher

"Why Does Everybody Hate Me? Living and Loving with Rejection Sensitivity Dysphoria" – Alex Partridge (englisch)

"Fawning" – Ingrid Clayton

Verfügbar auf Englisch, Deutsch, Französisch (Print, E-Book, Hörbuch)

Triggerwarnung: Kann sehr emotional wirken, besonders für Menschen mit komplexen Traumata. Bitte achtet auf euch.

Podcasts

ADHD Chatter – von Alex Partridge

Kontaktdaten der Gastgeberinnen:

Elena Retica – Dipl. Autismus- & ADHS-Coachin

Website: https://www.audhs-coaching.ch/Kontakt

E-Mail: [email protected]

Instagram: https://www.instagram.com/audhs_coaching

&

Irina Moeschlin - Zert. Mental Coachin & Psychosoziale Beraterin i. A.

Webseite: https://diephoenixseele.ch

Instagram: https://www.instagram.com/diephoenixseele/

E-Mail: [email protected]

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