Bodysynchron - Dein Zyklus-Podcast | Hormone, Verhütung & Frauengesundheit
von Jessica Roch · Health Fitness
In diesem Podcast dreht sich alles um den weiblichen Körper: Zykluscoach Jessica Roch spricht über weibliche Hormone, die Menstruation und den Zyklus. Sie nimmt verschiedene Verhütungsmittel wie etwa die Antibabypille genauer unter die Lupe und zeigt, warum zyklische Ernährung Hormonbeschwerden wie PMS lindern kann!
Wo kann ich „Bodysynchron - Dein Zyklus-Podcast | Hormone, Verhütung & Frauengesundheit“ hören?
Apple Podcasts · RSS-Feed · Website
Episoden
- 4 Risiken der Pille, die du kennen solltest
28. April 2023 · 20 min
Die Pille ist eines der beliebtesten Verhütungsmittel, doch leider kennen viele Frauen die Risiken diese Verhütungsmethode nicht. In dieser Folge besprechen wir daher die 4… - 6 Hormone, die deine Haut beeinflussen
21. April 2023 · 20 min
Unsere Haut wird durch eine Vielzahl von Hormonen beeinflusst. Geraten unsere Hormone aus der Balance, kann das sich schnell auf der Haut zeigen - zum Beispiel durch Akne. Welche… - Die wichtigsten Fakten zur Endometriose
6. März 2023 · 27 min
Endometriose ist eine der schmerzhaftesten Krankheiten der Welt. Leider sind viele Frauen (und andere Menstruierende) davon betroffen, ohne es zu ahnen. Sie leiden einfach still… - Hormonstörer: Diese Stoffe schaden dem Zyklus und machen krank
10. Februar 2023 · 18 min
Hormonstörer und Hormongifte sind ein großes Problem: Sie können nicht nur Beschwerden mit PMS oder Periodenprobleme mitverursachen, sondern auch Krankheiten begünstigen. Gerade… - 6 Tipps für eine hormonfreundliche Weihnachtszeit
20. Dezember 2022 · 15 min
Wie kannst du deine Hormonbalance trotzt Festmahlen, Plätzchen-Schlemmerei und einer Menge Punsch trotzdem unterstützen kannst: Ich teile 6 Tipps mit dir, die sich easy umsetzen… - PCOS - Die Basics
8. Dezember 2022 · 14 min
In dieser Podcast-Folge klären wir folgende Fragen: Was ist PCOS überhaupt? Wie kann es ein Arzt oder eine Ärztin diagnostizieren - und was kann dabei schiefgehen? Was genau ist… - Darmsanierung, Reizdarm, Blähbauch und Co. - das große Darm Q&A!
27. August 2022 · 34 min
Woran erkenne ich einen gesunden Darm? Mit welchen Organen hängt der Darm zusammen? Und: Sollte ich eine Darmsanierung machen? Diese und weitere Fragen kläre ich im Gespräch mit… - Zyklisch trainieren - für bessere Ergebnisse beim Sport!
20. August 2022 · 16 min
Du verausgabst dich beim Sport, aber erzielst trotzdem nicht die Ergebnisse, die du dir wünscht? Das liegt daran, dass du gegen deinen Zyklus arbeitest! Zeit, endlich mit… - Warum du mehr Solosex haben solltest!
13. August 2022 · 29 min
Kann man durch Solosex abstumpfen? Sollte man sich auch in einer festen Beziehung regelmäßig selbst befriedigen? Was sind gute Übungen, um die eigene Lust zu steigern? All diese… - Zyklisch arbeiten: Nutze deine Perioden-Superpower
29. Juli 2022 · 20 min
Unser Zyklus verleiht uns je nach Phase unterschiedliche Fähigkeiten und Bedürfnisse. Welche das im Einzelnen sind und wie du sie in der Arbeit am besten einsetzen kannst,… - Nie mehr Blasenentzündungen - so geht's!
17. Juli 2022 · 38 min
Ständig Blasenentzündungen? Das muss nicht sein! Im Interview mit Julia von "Blase für Fortgeschrittene" spreche ich u.a. darüber, welche Organe für eine gesunde Blase wichtig… - Pille absetzen - ja oder nein?
6. Juli 2022 · 13 min
Du bist dir nicht sicher, ob du die Pille oder andere hormonelle Verhütung wirklich absetzen sollst? Wann der richtige Zeitpunkt zum Absetzen ist und worum du dich vorher… - Darm und Hormone - so hängt alles zusammen!
22. Juni 2022 · 19 min
Ohne gesunden Darm wirst du niemals in Hormonbalance kommen - darum solltest du hier bei Hormonproblemen als Erstes ansetzen. In dieser Folge erfährst du, wie sich der Darm auf… - Schmerzhafte Periode: Ist das eigentlich normal - und wann ist es zu viel?
14. Juni 2022 · 13 min
Du hast starke Menstruationsschmerzen, weißt aber nicht, ob das normal ist? Wir gehen diesem Problem auf den Grund und besprechen die 3 Formen von Periodenschmerzen (in der… - Was ist eigentlich PMS - und was kann ich dagegen tun?
8. Juni 2022 · 14 min
Oft hört man den Begriff PMS - aber was verbirgt sich eigentlich genau dahinter? Gibt es verschiedene Formen von PMS? Und was sind die ersten 4 Schritte, um PMS loszuwerden? Das… - Zyklisch leben - wie geht das?
9. November 2021 · 11 min
Zyklisch leben hat für Frauen viele Vorteile: Es verringert Hormonbeschwerden wie PMS oder Regelschmerzen. Zugleich hilft es uns aber, Veränderungen in unserem Körper zu unserem… - Das Post-Pill-Syndrom und meine Geschichte mit dem Pille absetzen
26. Oktober 2021 · 14 min
Du hast Hormonprobleme nach dem Absetzen der Pille? Schuld daran ist das Post-Pill-Syndrom! Was genau sich dahinter verbirgt und was meine persönlichen Erfahrungen nach dem Pille… - Minipille - eine gute Alternative zur Pille?
12. Oktober 2021 · 10 min
Ist die Minipille besser verträglich für den Körper? Habe ich mit ihr einen Eisprung und eine regelmäßige Periode? Und hat die Minipille weniger Nebenwirkungen als die Pille? All… - Wie wirkt die Pille im Körper? Spielt sie uns wirklich eine Schwangerschaft vor?
28. September 2021 · 20 min
Wie genau funktioniert die Antibabypille eigentlich? Dieser Frage gehen wir heute genauer auf den Grund und überprüfen, ob es stimmt, dass die Pille dem Körper eine…
Ähnliche Podcasts (Health Fitness)
- Klinisch Relevant Podcast – Dr. med. Kai Gruhn, Dr. med. Dietrich Sturm, Prof. Markus Wübbeler
- Wechselnde Pfade im Licht – Reinhard Pichler
- Abspecken kann jeder! – Dirk Diefenbach
- schlank + gesund mit Patric Heizmann – Patric Heizmann
- LADYLIKE - Die Podcast-Show: Der Talk über Sex, Liebe & Erotik – Yvonne & Nicole
- The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower – Sarah Desai
- Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge – Klänge für Schlaf und Fokus
- Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth – Michael 'Curse' Kurth
- Mensch SEIN auf Deine Art – Lilian Runge
- Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit – Marc Drossel - Wöchentliche Episoden mit dem gesunden Wissen! Inspiriert d
- Verena König Podcast für Kreative Transformation – Verena König, Traumatherapeutin und Autorin
- Der Einsatzleben-Podcast – Hermann Zengeler
- Der Misophonie Podcast - Misophonie abmildern mit Patrick Crauser – Patrick Crauser
- Smarter leben – DER SPIEGEL
- Veggie Radio – Veggie Radio Redaktion
- Mach es einfach - Jetzt! Dein Podcast für mehr Lebensfreude mit Yvonne Simon – Yvonne Simon
Häufige Fragen
Worum geht es im Podcast „Bodysynchron - Dein Zyklus-Podcast | Hormone, Verhütung & Frauengesundheit“?
In diesem Podcast dreht sich alles um den weiblichen Körper: Zykluscoach Jessica Roch spricht über weibliche Hormone, die Menstruation und den Zyklus. Sie nimmt verschiedene Verhütungsmittel wie etwa die Antibabypille genauer unter die Lupe und zeigt, warum zyklische Ernährung Hormonbeschwerden wie PMS lindern kann!
Wie kann ich „Bodysynchron - Dein Zyklus-Podcast | Hormone, Verhütung & Frauengesundheit“ abonnieren?
Du kannst „Bodysynchron - Dein Zyklus-Podcast | Hormone, Verhütung & Frauengesundheit“ auf Apple Podcasts, Spotify oder über den RSS-Feed abonnieren – die Links findest du auf dieser Seite.
Wie viele Episoden hat „Bodysynchron - Dein Zyklus-Podcast | Hormone, Verhütung & Frauengesundheit“?
Aktuell sind 19 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „Bodysynchron - Dein Zyklus-Podcast | Hormone, Verhütung & Frauengesundheit“?
Die neueste Episode „4 Risiken der Pille, die du kennen solltest“ erschien am 28. April 2023.