#76 Wie du den Moment lebst im Hier und Jetzt
Episode von Body, Mind and Spirit - Der Podcast für deine persönliche Weiterentwicklung von Emine Cekirge / Mental- und Achtsamkeitscoach / Mit Achtsamkeit mentale Stärke und Selbstliebe erfahren · 16. Dezember 2021 · 14 min
Lebe den Moment! Lebst du im Hier und Jetzt? Diese Wortkombination "im Hier und Jetzt sein" ist ziemlich in Mode gekommen, dabei wissen viele oft gar nicht, wie es ist im Hier und Jetzt zu sein: Die Gedanken, nur auf eine Sache zu richten, im Moment zu leben und nicht weiter vorauszudenken. Das können viele noch nicht einmal in einem Gespräch miteinander. Ist es nicht oft so, dass du es kaum erwarten kannst, deinem Gegenüber von deinen Erfahrungen zu berichten? Quatscht du nicht auch sogar oft dazwischen, weil du es einfach nicht abwarten kannst bis dein Gegenüber zu Ende gesprochen hat? Das liegt oft daran, dass wir nicht zuhören, um zu verstehen, sondern um zu antworten. Was dich aus dem Hier und Jetzt immer wieder rausholt und warum du aufhören solltest, dein Leben vorzubereiten und was das genau heißt, erfährst du in dieser BODY MIND AND SPIRIT Podcast-Episode.
LOVE❤ EMINE
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