1019 Kreatin: Der Treibstoff für jede Zelle

Episode von Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit von Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach · 4. Mai 2026 · 53 min

Die Wissenschaft ist eindeutig: Kreatin unterstützt nicht nur Sportler, sondern schütztauch unser Gehirn und Herz. Christian Opitz räumt mit alten Mythen auf und zeigt, warum die Versorgung unserer Zellen mit ausreichend Phosphat speichern der Schlüssel zu lebenslanger Vitalität ist. Erfahre alles über die biochemischen Zusammenhänge in unserem neuen Interview.

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