1034 Reizdarm endlich verstehen

Episode von Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit von Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach · 5. Oktober 2026 · 40 min

Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung, aber bei den Untersuchungen wird „nichts" gefunden. Genau das erleben viele Menschen mit Reizdarm. Doch bedeutet ein unauffälliger Befund wirklich, dass körperlich nichts passiert? Mit Gastroenterologe Prof. Dr. Martin Storr spreche ich darüber, warum der Darmüberempfindlich werden kann, welche Rolle Darmnerven, Mikrobiom, Ernährung und Gehirnspielen – und was Betroffenen tatsächlich helfen kann. Außerdem klären wir einen der hartnäckigsten Irrtümer: Ist Reizdarm wirklich „nur psychisch"?

Der kraftvolle Baobab-Komplex von Annapurna nutzt die geballte Nährstoffpower der afrikanischen Affenbrotbaum-Frucht, um deinen Darm sanft zu unterstützen, dein Immunsystem zu stärken und dir natürliche, langanhaltende Energie und Vitalität zu schenken.

Mit dem Gutscheincode bio360 sparst du auch noch bares Geld.

>>>Jetzt anschauen

Reizdarm – was genau?

Wie häufig?

Typische Symptome?

Wann Diagnose?

„Nichts gefunden" – falsche Beschreibung?

Reizdarm echte Erkrankung?

Viszerale Hypersensitivität?

Veränderte Schmerzschwelle?

Warum spürt einer nichts – anderer Schmerzen

Überempfindliche Darmnerven?

Nervensystem dauerhaft „hochgefahren"?

Magen-Darm-Infektion als Auslöser?

Postinfektiöser Reizdarm?

Antibiotika?

Mikrobiom?

Ernährung?

Stress?

Darm-Hirn-Achse?

Welche Untersuchungen sinnvoll?

Warnsignale?

Wann Darmspiegelung?

Laktose / Fruktose?

Histamin?

Zöliakie?

Gefahr von Überdiagnostik?

Wann Diagnostik beenden?

Ernährung als Basis?

Low FODMAP – für wen?

Flohsamenschalen?

Pfefferminzöl?

Probiotika?

Bewegung?

Darmhypnose?

Stressreduktion?

Medikamente?

Behandlung nach Leitsymptom?

Reizdarm = psychisch?

Reizdarm = kaputter Darm?

Lebenslange Diät?

Heilung realistisch?

Beschwerdefreiheit realistisches Ziel?

Lebensqualität als Therapieziel?

>>Hier geht's zu den Shownotes

Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse.

>> Jetzt ausprobieren

Weitere Episoden von „Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit“

Alle Episoden von Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit · Mehr Health Fitness-Podcasts