1014 Darmgesundheit: Der unterschätzte Hebel

Episode von Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit von Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach · 16. März 2026 · 1 h 11 min

Viele Beschwerden beginnen im Bauch – lange bevor wir sie bemerken. Dr. Friederike Feil spricht im Interview über Darmgesundheit, Kauen, Stress und warum so viele Menschenheute chronisch überfordert sind.

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Müdigkeit, Hautprobleme, Unverträglichkeiten: Wie zeigt sich ein kranker Darmwirklich?

Warum wird der Darmgesellschaftlich kaum ernst genommen?

Was macht unser modernes Essverhalten so toxisch für die Verdauung?

Warum ist Kauen keine Nebensache, sondern Medizin?

Wie wirkt sich Dauerstress auf Verdauung & Immunsystem aus?

Welche Rolle spielt Selbstbeobachtung?

Was kann ich heute tun, um wieder in Kontakt mit meinem Körper zu kommen?

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