#019 Trauer in der Beziehung: Wenn einer trauert und der andere funktionieren muss

Episode von Beziehungswunder von Manuela Henrich-Eggert · 3. Juli 2026

Trauer trifft uns alle – doch wenn einer trauert und der andere weiter funktionieren muss, gerät auch die Beziehung ins Wanken. Wie geht ihr da gemeinsam durch? 🧡

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Trauer entsteht immer dann, wenn wir etwas verlieren – und unser Gehirn unterscheidet dabei nicht, ob ein Mensch stirbt oder eine Beziehung zerbricht. 💔 Deshalb fühlt sich auch eine Trennung an wie ein Todesfall. Paartherapeutin Manuela Henrich-Eggert erzählt offen von den Tagen, in denen einer ihrer Hunde eingeschläfert werden musste 🐾 – und davon, wie unterschiedlich sie und ihr Mann damit umgehen.

Du erfährst, welche Phasen Trauer durchläuft: vom Nicht-wahrhaben-Wollen über die Wut, in der wir dringend einen Schuldigen suchen, bis zur Akzeptanz. 🌱 Und warum Trauer nicht geradlinig verläuft, sondern in Wellen kommt und nie ganz aufhört.

Vor allem aber geht es um euch als Paar: Was passiert, wenn einer trauert und der andere funktionieren muss? Wie viel von der Trauer des Partners kann man aushalten – und wie bleibt ihr euch nah, wenn sich der Schmerz manchmal hinter Wut versteckt? 🤝

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