#19 Warum Dating-Apps dich einsamer machen

Episode von BeziehungsWeise - Podcast mit Alex und Kim von Dr. Alexandra Oberpeilsteiner, Kim Fleckenstein · 6. August 2026 · 23 min

Du hast Matches. Nachrichten. Vielleicht sogar Dates. Und trotzdem bleibt am Ende oft das Gefühl, nicht wirklich gesehen zu werden.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Dating-Apps unser Nervensystem stärker belasten, als vielen bewusst ist.

Wir schauen auf das Auswahlparadoxon, den kurzen Dopamin-Kick nach einem Match, die Verletzungen durch Ghosting und darauf, weshalb echte Anziehung über einen Bildschirm kaum entstehen kann.

Gleichzeitig zeigen wir dir, wie du Dating-Apps wieder bewusster nutzen kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren. Denn digitale Begegnungen dürfen eine Möglichkeit sein. Sie sollten aber niemals deinen Selbstwert bestimmen.

Wir wünschen dir wieder gute Erkenntnisse mit dieser Folge.

Herzliche Grüße Alex & Kim 👋

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