Beziehung öffnen, Team bleiben - Für deine emotionale Sicherheit in offenen Beziehungen.

von Kaiya Magdalena · Gesellschaft

Du bekommst Impulse zu traumasensibler Kommunikation, offenen Beziehungsstrukturen, Grenzen und Bedürfnissen, Bindungsstilen sowie persönlicher Entwicklung.

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Episoden

#23 Teil 2: Emotionale Vernachlässigung (Dein Weg raus aus der aktivierten Wunde finden)
12. Oktober 2026 · 41 min
In dieser Folge lernst du: wie du dich rausnavigieren kann aus einer aktivierten Wunde der emotionalen Vernachlässigung was diese Wunde wirklich braucht, um sich gut versorgt…
#22 Teil 1: Die Wunde der emotionalen Vernachlässigung während der Beziehungsöffnung
24. August 2026 · 33 min
In dieser Folge erfährst du mehr über die Wunde der emotionalen Vernachlässigung. Eine Wunde, die viele haben und kennen und die sich natürlich auch während einer…
#21 Was, wenn nur einer von euch bereit ist? Worauf es dann ankommt.
27. April 2026 · 31 min
Diese Podcastfolge ist für dich, wenn du .. immer wieder an Widerstände kommst bzgl. einer möglichen Öffnung mehr Klarheit willst, was du brauchen könntest, um überhaupt weiter…
#20 “Wenn ich nicht so eifersüchtig wäre, dann wäre alles leichter.” - Wofür deine Eifersucht richtig gut und wichtig ist in offenen Beziehungen
16. Januar 2026 · 31 min
In dieser Podcast Folge lernst du: wofür Eifersucht total wichtig ist in offenen Beziehungen wie du deine Eifersucht “richtig nutzen” kannst für mehr emotionale Intimität in…
#19 4 Schritte, um verantwortungsvoll & reif mit deiner Verlustangst (in offenen Beziehungen) umzugehen
24. Februar 2025 · 38 min
Verlustangst in offenen Beziehungen - sofern du noch keinen reifen Umgang mit ihr erlernt hast - kann schnell destruktiv und manipulativ werden. Das fühlt sich für dein Gegenüber…
#18 Die 3 größten Missverständnisse beim Grenzen setzen in offenen Beziehungen
4. Januar 2025 · 39 min
In dieser Folge spreche ich mit meinem Partner Leon über die drei größten Sackgassen, in die du beim Grenzen setzen in offenen Beziehungen geraten kannst – und wie du sie…
#17 Meine 3 größten Fehler zu Beginn unserer offenen Beziehung
5. August 2024 · 28 min
In dieser Folge hörst du: Fehler, die ich gemacht habe zu Beginn unserer offenen Beziehung wie der Umgang mit mir selbst meine offene Beziehung bestimmt hat was ich anders machen…
#16 Shit, ich hab mich doch verliebt. Und jetzt... - Wie du mit Verliebtheitsgefühlen in offenen Beziehungen umgehen kannst
26. Juni 2024 · 43 min
In dieser Folge hörst du: wie ich über "Verliebtheit" denke und warum ich mittlerweile wenig Angst davor habe, wenn sich eine*r von uns in einen anderen verlieben sollte worauf…
#15 “Ich fühl mich eingeengt” - Die Vereinnahmungs-Wunde in offenen Beziehungen
9. April 2024 · 34 min
Du hörst in dieser Folge: was genau die Vereinahmungswunde ist & wie sie entstanden ist wie sie sich am Beispiel von offenen Beziehungen zeigt Wege und Möglichkeiten, um dich von…
#14 Euer "wieder zusammen landen"-Ritual NACH einer Dating Erfahrung
21. März 2024 · 34 min
In dieser neuen Folge hörst du: wie ihr nach einem Date euch ein “nach Hause kommen”-Ritual kreiert und was dafür wichtig ist typische Fehler beim “einsammeln” und euren…
#13 "Ich weiß einfach nicht, ob ich das wirklich kann und will" - Umgang mit Zweifeln am Beziehungskonzept
8. März 2024 · 29 min
Na? Mal wieder so richtig schön am zweifeln, ob offene Beziehung Sinn macht, das richtige für dich ist oder generell an deiner Fähigkeit, ob du das kannst? Wie schön! Dann hab…
#12 Verlassenheitswunde heilen in offenen Beziehungen
19. Juni 2023 · 31 min
Wer kennt sie nicht - die gute, alte Verlassenheitswunde. Wenn du gerade damit struggelst und nicht genau weiß, wie du mit dieser großen Intensität umgehen kannst, die sich in…
#11 5 Gespräche, die ihr unbedingt VOR den ersten konkreten Öffnungsversuchen führen solltet
15. März 2023 · 29 min
In der heutigen Folge erzähl ich dir von 5 wichtigen Gesprächen, die ihr als Paar führen solltet, BEVOR es zu konkreten ersten Schritten im Beziehungsöffnungsprozess kommt.…
#10 Wie ich meine Angst vor emotionaler Nähe und Bindung (Bindungsangst) überwunden habe
4. Oktober 2022 · 37 min
Ihr bekommt mal wieder einen rein gezoomten Blick, durch welche Prozesse ich gegangen bin, um die vielen Mauern, die ich um mein Herz errichtet habe, wieder durchlässiger zu…
#9 Was du tun kannst, wenn du mit einem Beziehungskonflikt so richtig feststeckst
19. Juli 2022 · 18 min
Festzustecken ist kein schönes Gefühl, geschweige denn ein schöner körperlicher Zustand. Im Gegenteil. Festzustecken kann zu einer extremen inneren Not führen, in der du dich…
#8 Die Sehnsucht nach Commitment in Beziehungen - Interview mit Carolin Hopp
18. Juli 2022 · 1 h 09 min
Kennst du diese brennende Sehnsucht in dir nach mehr Commitment in deinen Beziehungen? Und den darin versteckten Schmerz, wenn du diese Sehnsucht mal ganz zulassen würdest? I…
#7 Was trägt in offenen Beziehungen zu mehr Sicherheit bei?
17. Juni 2022 · 37 min
In meinen früheren Beziehungen hab ich mich innerlich oft überfordert, ängstlich und vor allem klein gefühlt. Mein kleines Kind war am Steuer und nicht mein reifes, erwachsenes…
#6 Ist eine offene Beziehung trotz Bindungstrauma wirklich möglich?
28. Mai 2022 · 39 min
Kann ich mich in einer offenen Beziehung wirklich so sicher fühlen, dass meine Bindungswunden sogar heilen können und nicht noch größer werden? Ist eine offene Beziehung…
#5 Meine TOP 3 Tipps für eine gelungene Beziehungsöffnung
2. Mai 2022 · 33 min
In der Podcast Folge gehe ich auf 3 verschiedene Punkte ein, worauf ihr als Paar gemeinsam achten könnt, um es euch während der heißen Phase (oder auch in der…
#4 Was verändert sich, wenn Kinder dazukommen? [Offene Beziehung]
5. April 2022 · 23 min
Ist ein Familienalltag wirklich mit einer offenen Beziehung zu vereinbaren? Dieser Frage hab ich mich diesmal gewidmet. Du wirst hören > was sich alles verändert hat, als wir…
#3 Erwachsen bleiben, trotz Trigger - Ein Gespräch über Emotionale Reife mit Vincent Guntrum
26. März 2022 · 43 min
👉 Du willst echte Unterstützung bei deinen Herausforderungen rund um eure Öffnung und deine Beziehung? Buche dir hier deine Erstsitzung mit mir: ⁠⁠Jetzt buchen⁠⁠ P.s: Noch nicht…
#2 Eine dritte Person taucht auf: Sind alle Bedürfnisse wirklich gleichwertig?
17. März 2022 · 31 min
In dieser Folge geht es um den Umgang mit Drittpersonen. Du wirst hören: > was ihr als Primärbeziehung tun könnt, um einer Drittperson eine möglichst schöne Zeit bei und mit euch…
#1 Warum ich in einer offenen Beziehung bin
7. März 2022 · 23 min
In dieser Folge geb ich dir die Antwort auf die Frage: Was suche ich in einer offenen Beziehung? Du wirst hören > Einblicke in meine Haltung, wie ich das Thema "Offene Beziehung"…

Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „Beziehung öffnen, Team bleiben - Für deine emotionale Sicherheit in offenen Beziehungen.“?

Ein Podcast für feinfühlige Menschen, die eine traumasensible und bewusste offene Beziehung gestalten möchten. Hier erfährst du, wie du emotionale Stabilität und innere Sicherheit in dir findest. Und wie ihr als Paar eure sichere Bindung stärkt, emotionale Nähe vertieft und neue Beziehungsformen achtsam, klar und selbstbestimmt lebt. Du bekommst Impulse zu traumasensibler Kommunikation, offenen Beziehungsstrukturen, Grenzen und Bedürfnissen, Bindungsstilen sowie persönlicher Entwicklung. Mehr…

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Wie viele Episoden hat „Beziehung öffnen, Team bleiben - Für deine emotionale Sicherheit in offenen Beziehungen.“?

Aktuell sind 23 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „Beziehung öffnen, Team bleiben - Für deine emotionale Sicherheit in offenen Beziehungen.“?

Die neueste Episode „#23 Teil 2: Emotionale Vernachlässigung (Dein Weg raus aus der aktivierten Wunde finden)“ erschien am 12. Oktober 2026.

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