Claudia mit Melanie - Toxische Kindheit: Wie ich meine innere Kraft trotzdem gefunden habe

Episode von bewusst sein - Der Podcast für innere Selbstführung in unsicheren Zeiten von Claudia Conradin, Mentorin für Bewusst.Sein und Selbstführung · 23. Februar 2023 · 1 h 05 min

Melanie ist in einer toxischen Familie aufgewachsen: Zwei kranke Eltern, die so mit sich selbst beschäftigt waren, dass sie ihr weder eine geordnete Familienstruktur noch eine emotionale Verbindung (echte Liebe) bieten konnten. Im Gegenteil, schon als kleines Kind ist ihr viel Schaden zugefügt worden.

Ja, und irgendwann wird man erwachsen und das innere Gerüst fehlt, das toxische Erleben in Beziehungen ist normal und man handelt unbewusst nach diesen Standards. Und damit landet man unweigerlich wieder in Situationen, die einen schädigen.

Melanie hat viele Jahre gebraucht, um sich aus dem Gefühl der Ohnmacht und der Hilflosigkeit herauszuarbeiten und sich selbst ein “inneres Gerüst”, eine innere Stabilität zu erschaffen. Der Weg dauert an, doch heute weiss Melanie genau, wer sie ist, was ihr gut tut und was sie braucht.

Wie sie zu dieser inneren Stärke gefunden hat und worauf auch du achten kannst, wenn du merkst, dass du dich immer wieder in Situationen manövrierst, die dir schaden, darüber sprechen wir in dieser Folge.

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