Kopf, Angst oder Intuition – wer entscheidet bei dir?

Episode von Bewusst.Sein von Bente Stroehmer & Helen Glos · 9. Juli 2026 · 30 min

In dieser Folge geht es um ein Thema, das uns aus unserer Community erreicht hat: Wie startet man eigentlich am besten mit Veränderungen? Wir sprechen darüber, warum Veränderung oft erst dann möglich wird, wenn wir an einen echten Schmerzpunkt kommen, und weshalb wir uns lieber im Vertrauten einrichten, statt dem zu folgen, was sich in uns längst regt.

Wir teilen, wie wichtig es ist, wieder mehr ins Fühlen zu kommen, um wahrzunehmen, was sich nicht mehr stimmig anfühlt, und wie sehr alte Prägungen unsere Entscheidungen bis heute steuern, unter anderem anhand von Helens ganz persönlicher Auswanderungsgeschichte.

Außerdem geben wir dir ein konkretes Coaching-Tool an die Hand, die Arbeit mit den inneren Anteilen, mit dem du Ängste und Mut in dir sichtbar machen kannst. Eine Folge über Intuition statt Absicherung, und darüber, wie du Veränderung Schritt für Schritt in dein Leben einladen kannst.

Herzlich Willkommen zum Podcasts "Bewusst. sein",

wir sind Bente (Spiritual Life & Breathwork Coach) & Helen (Hebamme & Breathwork Coach) und dieser Podcast ist für dich, wenn du spürst da ist noch so viel mehr für dich.

Egal mit welchen Voraussetzungen du auf diese Welt gekommen bist. Egal, was du erlebt hast - du bist nicht deine Geschichte. Du hast die Kraft dich zu befreien. Alles was du dafür brauchst, ist bereits in dir.  Wir nehmen dich mit auf unserem Weg. Raus aus alten Rollen, alten Identitäten und Erwartungen. Hin zu unserem Herzensweg. Denn deine Geschichte darf neu geschrieben werden.

Bente:

Instagram: bodymindandsoul_space

https://bentestroehmer.de/

Helen:

Instagram: hebammehelen

https://helenglos.com/

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