036 Loslassen heißt nicht verlieren.

Episode von Beide Blickwinkel von Christian Karlstedt & Haye Hösel · 11. August 2026 · 42 min

Loslassen fühlt sich für viele Menschen an wie Verlust.

Dabei beginnt genau dort oft etwas Neues.

In dieser besonderen Folge von Beide Blickwinkel sprechen Christian Karlstedt und Haye Hösel – erstmals gemeinsam an einem Tisch und mit zwei Gästen im Raum – darüber, warum Loslassen so schwerfällt und weshalb genau das Festhalten oft die eigentliche Belastung ist.

Im Zentrum steht eine wichtige Erkenntnis:

Loslassen bedeutet nicht, dass etwas verschwindet.

Es bedeutet, dass es nicht länger die eigene Energie bindet.

Das Gespräch zeigt,

warum Menschen an Beziehungen, Erinnerungen und materiellen Dingen festhalten

weshalb Festhalten oft mehr Kraft kostet als Loslassen

wie Fokus darüber entscheidet, woran Energie gebunden wird

und warum neue Möglichkeiten erst sichtbar werden, wenn Raum entsteht

Eine zentrale Perspektive:

Nicht das Loslassen macht Angst.

Sondern die Vorstellung, was danach kommen könnte.

Diese Folge lädt dazu ein, den eigenen Ballast bewusster wahrzunehmen – und sich zu fragen, was wirklich noch getragen werden muss.

Denn manchmal verliert man nichts, wenn man loslässt.

Man gewinnt wieder die Freiheit, den eigenen Weg weiterzugehen.

Mehr zu Christian Karlstedt und seiner Arbeit findest Du hier:

👉 https://christian-karlstedt.com/

Mehr zu Haye Hösel und seiner Arbeit findest Du hier:

👉 https://www.mental-klar.com/

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