Folge 106: Protein-Panik - brauchen wir wirklich so viel Eiweiß?

Episode von Begegnen Austauschen Dranbleiben - Herausforderungen auf dem Medical Medium Weg meistern von VERBUNDEN IN KIEL · 10. Oktober 2026 · 53 min

Wie kommst du auf deine Proteinmenge bei dieser Ernährung? Das hören viele von uns immer wieder.

Ob im Supermarkt, in den sozialen Medien oder in Ernährungsratgebern: überall dreht sich alles um Eiweiß. Proteinshakes, Proteinriegel, High-Protein-Produkte … Man könnte fast meinen, wir müssten ständig darauf achten, bloß nicht zu wenig davon zu bekommen.

Aber ist diese Sorge überhaupt berechtigt?

In dieser Podcastfolge hinterfragen wir den allgegenwärtigen Protein-Hype und schauen uns an, was Medical Medium Anthony William zu diesem Thema sagt.

Hier geht es zu Anthonys Podcastfolgen zum Thema Protein: Folge 113: Brainwashed By The Protein Law

und

Radio Show: Truth About Protein

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