Hochbegabung & Trauma - Teil 1

Episode von Begabungslust – Leben, lieben und arbeiten mit Hochbegabung und Neurodiversität von Andrea Schwiebert · 27. Februar 2026 · 1 h 41 min

Mit dieser Folge beginnt eine dreiteilige Reihe zum Thema Hochbegabung und Trauma. Neben häufig vorhandenen weiteren Neurodivergenzen spielen auch Traumatisierungen bei hochbegabten Menschen häufig eine Rolle. Oftmals lange Zeit so weitgehend kompensiert, dass Betroffene selbst oder ihr Umfeld auch dies erst spät erkennen.

In der heutigen Folge geht es um grundsätzliche Infos zum Thema Trauma sowie speziell um Traumaursachen und Traumafolgen bei Hochbegabten.

Hierzu unterhalte ich mich mit meinen Fach-Kolleginnen Antje Schupp und Katrin Zinkel. Antje Schupp ist Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Schwerpunkt körperorientierte Traumatherapie und Sonderpädagogin. Katrin Zinkel ist Fachberaterin für Autismus und ausgebildet in traumasensibler Beratung. Sie arbeitet mit spätdiagnostizierten Erwachsenen, hauptsächlich aus dem Autismus-Spektrum, die meist zugleich hochbegabt sind, aber auch mit Menschen, die "nur“ hochbegabt sind.

Gleich drei Folgen zum Thema Trauma in diesem Podcast mit dem lebensfrohen Namen BegabungsLUST? Wie passt das zusammen? Meine Erfahrung ist: Raum für die lustvolle Gestaltung des eigenen Lebens, für Entfaltung und mehr Genuss zu schaffen, setzt einen Befreiungs- und Integrationsprozess voraus, der eben auch die Auseinandersetzung mit schmerzhaften Themen beinhaltet.

Wir behandeln das Thema Trauma in diesen Podcastfolgen mit der nötigen Ernsthaftigkeit, zugleich warmherzig, lebenslustig und in dem Wissen, dass Menschen ja viel mehr sind als das, was ihnen Schlimmes widerfahren ist. Weiter unten ein paar hilfreiche Literatur- und Podcasttipps, damit ihr nach dem Hören dieser Folge nicht ins Leere lauft.

Technische Redaktion: Babette Braun

Website Antje Schupp und Übungen auf ihrem YouTube Kanal

Website Katrin Zinkel mit Hinweis auf ein Retreat „Denken-Fühlen-Sein“ im Juni 2026 in Schweden

Website Andrea Schwiebert mit Infos zur Begabungslust Community und zu Andreas Büchern

Buch „Journey into your Rainforest Mind“ von Paula Prober

Buch „Das Trauma in dir“ von Bessel van der Kolk

Buch „Trauma und Beziehungen“ von Verena König

Podcast von Verena König

Podcast von Dami Charf

Website Polyvagal Akademie

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