#282 - Drei Survival-Hacks für den Alltags-Dschungel …

Episode von barfuß + wild von Jan Frerichs ofs · 2. Mai 2026 · 32 min

Der Alltag kann sich anfühlen wie ein Dschungel.

Die To-do-Liste, die kein Ende kennt. Entscheidungen, die nicht warten wollen. Und dazu noch die Nachrichten. Die Unsicherheit. Das Zuviel von draußen.

Manchmal ist das körperlich zu spüren: eine Enge in der Brust, das Gefühl, nicht zu wissen, wo anfangen.

Die gute Nachricht ist: Wir müssen nicht den Dschungel abschaffen (das macht auch keinen Sinn).

Wir haben alles, was wir brauchen, um uns im Dschungel zu orientieren.

In dieser Folge geht es um drei Dinge, die uns durch den »Dschungel« tragen.

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WO STEHST DU? – MACH DEN TEST:

Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer, wo Du den nächsten Schritt setzen kannst: [https://www.barfuss-und-wild.de/wo-stehst-du]

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Wenn Du bereit bist, die Fragen, die das Leben Dir stellt, achtsam und mit viel Liebe durchzukauen, dann beginnt hier vielleicht die wichtigste Reise Deines Lebens: [https://www.barfuss-und-wild.de/eremos-wochen]

BARFUSS IM HERZEN:

Du hast genug von einer moralistischen Zeigefinger-Spiritualität? Du möchtest Dich nicht länger an einem engen und starren Christentum abarbeiten? Dann mach Dich bereit für eine 800 Jahre alte und heilsame Alternative … [https://www.barfuss-und-wild.de/barfuss-im-herzen]

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Wie gehst Du ins neue Jahr? Ruhe im Herzen findest Du da, wo Du bist. Wir führen Dich hin. Mehr erfahren: [https://www.barfuss-und-wild.de/rauhnaechte]

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[https://barfuss.academy]

WILDE KIRCHE | BUCH

Alle Infos hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/netzwerk/wilde-kirche-das-buch]

Pace e bene,

Br. Jan.

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barfuß+wild – der Podcast der franziskanischen Lebensschule – mit Jan Frerichs ofs

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