„Was möchte gelebt werden?“ – Über Neuanfänge in der Lebensmitte
Episode von Ausgesprochen von Britta Seeger-Wenske · 17. März 2026 · 53 min
In dieser Folge spricht Britta Seeger-Wenske mit Julia von Winterfeldt – Expertin in Human Leadership und Purpose Coaching – über Umbrüche in der Lebensmitte und darüber, warum wir in solchen Phasen oft sprachlos werden oder uns selbst kleinhalten. Du erfährst, wie du Ängste entdramatisierst, alte Rollen und Masken erkennst und wieder Worte findest, die wirklich zu dir passen – klar, ehrlich und präsent.
Es geht um Identität, innere Klarheit und darum, die eigene Geschichte neu zu erzählen, ganz ohne Drama, aber mit Mut.
https://www.juliavonwinterfeldt.com/
In dieser Folge lernst du:
Warum Wandel sich oft zuerst im Körper zeigt – und warum du hinschauen solltest
Wie du deine Ängste entdramatisierst und neu bewertest
Warum bewusste Worte Präsenz schaffen und echte Begegnung ermöglichen.
Motivierende Zitate
„Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst – sondern die Entscheidung, dir treu zu bleiben.“
„Du musst nicht dein ganzes Leben ändern: Manchmal reicht es, dich zu erinnern und wieder bei dir anzukommen.“
Über mich
Willkommen bei „ausgesprochen“, dem Podcast über die Kraft des gesprochenen Wortes. Hier geht es um Stimme, Körpersprache und Storytelling – und darum, wie du mit Klarheit, Präsenz und Persönlichkeit überzeugst.
Dein Host ist Britta Seeger-Wenske, Sprechwissenschaftlerin, certified Voice Coach, Speaker Coach und Gründerin der Public Speaking Academy.
Seit über 25 Jahren unterstützt sie Führungskräfte, Unternehmen und Einzelpersonen dabei, auf der Bühne, im Meeting oder im Medienauftritt souverän und wirksam zu kommunizieren.
In jeder Folge bekommst du konkrete Tipps für mehr Wirkung beim Sprechen – und lernst inspirierende Persönlichkeiten kennen, die zeigen, wie Kommunikation echte Veränderung bewirken kann.
Website: www.speakupnow.de
Kontakt: [email protected]
Brittas Keynote „How I found my voice in loss“: https://vimeo.com/1039609160/01ca9fd708?fl=ip&fe=ec
Kostenfreier Videokurs „Talk like TED“: https://www.speakupnow.de/videokurs/
LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/brittawenske/
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