Zucker und Arthrose – der unterschätzte Zusammenhang, den du kennen musst

Episode von Arthrose und Gesundheits-Podcast von Timm Schuler | Arthrose Hilfe | Physiotherapeut · 11. Juni 2026 · 8 min

Zucker gehört zu den stärksten Entzündungstreibern bei Arthrose – und die meisten Betroffenen wissen es nicht. In dieser Episode zeigt dir Timm Schuler, wie Zucker deine Gelenke von innen schädigt, wo er sich versteckt und wie du ihn ganz konkret reduzierst.

🔥 Das lernst du in dieser Folge: – Warum Zucker Gelenkentzündungen aktiv anfacht – Welche versteckten Zuckerquellen du im Alltag übersehen wirst – Wie eine zuckerarme Ernährung deine Schmerzen spürbar senken kann – Erste einfache Schritte, die du sofort umsetzen kannst

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Liebe Grüße Timm

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