#38 LAST SOUL ULTRA: Kein Plan, 38 Grad & 120 Kilometer

Episode von Alles außer Pause von Olli Venten und Alex Kukla · 14. August 2026 · 57 min

Endlich wieder gemeinsam vor den Mikros – und das Timing könnte kaum besser sein: Wenn ihr diese Folge hört, beginnt der Last Soul Ultra und wir stecken wahrscheinlich irgendwo zwischen den ersten Runden, 38 Grad und einem Pizzaofen.

Einen Tag vor dem Start sprechen wir über Alex’ überraschend einfachen Rennplan: Er hat keinen.

Statt bis zum bitteren Ende zu laufen, soll der LSU für ihn vor allem ein richtig langer Trainingslauf auf dem Weg zum Great World Race werden. Rund 120 Kilometer stehen im Raum – drei Marathons am Stück, möglichst ohne Schlaf und offenbar mit genug Energie, um nachts noch eine Runde komplett eskalieren zu lassen.

Wir sprechen darüber, was die extreme Hitze mit dem Teilnehmerfeld machen könnte, geben unsere Predictions ab und diskutieren eine Frage, die bei einem Event wie diesem ziemlich schnell ernst wird: Wo endet mentale Stärke und wo beginnt komplette Unvernunft?

Außerdem geht’s um die besondere Mischung des LSU aus echtem Ausdauersport, Entertainment und Reichweite – und warum genau dieses Drumherum für Alex ein wichtiger Teil davon ist.

Und weil wir endlich wieder zusammen aufnehmen, bleibt es natürlich nicht nur beim LSU: Alex erzählt von seinem ersten richtigen Urlaub seit Jahren, seinem Besuch im adidas Headquarter in Herzogenaurach, geheimen Schuhen der kommenden Jahre, neuen sportlichen Plänen und von einem unbekannten Läufer im Wald, der sein Ego mit einer 3:40er-Pace kurzzeitig komplett zerstört hat.

Kurz gesagt: Die Ruhe vor dem Sturm ist vorbei.

Und während ihr diese Folge hört, sind wir schon mittendrin. Folgt dem Last Soul Ultra, schaut in den Livestream und nächste Woche gibt’s hier das komplette Recap – inklusive der Antwort darauf, wie viele unserer großen Predictions grandios danebenlagen.

Viel Spaß mit Folge #38 von Alles außer Pause.

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