All about life – Mindset, Spirit & Achtsamkeit
von Seraphine Monien, Benedikt Heiming · Health Fitness
Hier ist der offizielle Podcast des Sera Benia Verlags – mit über 200 Folgen für deine Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung, für mehr Achtsamkeit, Authentizität und Leichtigkeit im Leben. In diesem Coaching-Podcast gewinnst du einen neuen, erfrischenden Blick auf dich selbst und deinen Alltag.
Spiritual Life Coach Seraphine Monien und unser Creative Director Benedikt Heiming sprechen über die ganz normalen Themen des Lebens, über die großen und kleinen Herausforderungen und Probleme, die uns tagtäglich begegnen – und darüber, wie wir sie mit befreiender spiritueller Logik verstehen und überwinden können.
Wie kann ich in stressigen Zeiten entspannen? Wohin mit den Schmerzen der Vergangenheit? Wie funktioniert Resilienz im hektischen Familienalltag? Was bedeutet gelebte Selbstliebe im Freundeskreis? Und wie halte ich meinen inneren Frieden auch an der vollen Supermarktkasse?
Wenn du dir solche Fragen stellst, findest du hier verblüffende Antworten, inspirierende Erfahrungsberichte und motivierende Geschichten aus unserer jahrzehntelangen Praxisarbeit sowie heilsame Weisheiten alter Kulturen und hilfreiche Tipps und Tricks für deine ganz persönliche Reise zu dir selbst.
Willkommen in deinem vollkommen neuen Lebensgefühl – willkommen bei „All about life“.
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27. April 2026 · 20 min
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13. April 2026 · 50 min
Fühlst du dich emotional, mental oder körperlich erschöpft – und möchtest wieder zurück in deine Kraft finden? Dann kann dir diese Podcast-Folge eine große Hilfe sein. Im… - # 225 | Der achtsame Wochenstart: Zuversicht trotz Weltschmerz | Listen again
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2. März 2026 · 44 min
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Häufige Fragen
Worum geht es im Podcast „All about life – Mindset, Spirit & Achtsamkeit“?
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Wie viele Episoden hat „All about life – Mindset, Spirit & Achtsamkeit“?
Aktuell sind 14 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „All about life – Mindset, Spirit & Achtsamkeit“?
Die neueste Episode „# 235 | Toxische Menschen erkennen – 7 Zeichen für toxisches Verhalten | Listen again“ erschien am 17. August 2026.