100km Wüstenmarathon - Die Vorbereitung

Episode von Alex Koch - Let's talk mindset. von Alexander Koch · 27. Oktober 2023 · 28 min

Die Wahrheit über mein Privatleben in Bezug auf den Lauf!

Zwischen der Zusage und dem eigentlichen Lauf lagen ca 6 Monate. In dieser Zeit musste ich nicht nur meinen Sport erheblich steigern, sondern auch meine mentale Verfassung auf das nächste Level bringen. Leider hat mein privates Umfeld

sehr darunter gelitten. Was alles passiert ist, erzähle ich heute.

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