Lösungsfokussiertes Coaching & Therapie

Episode von Aktiv Zugehört - Insights aus Coaching & Therapie von Frauke Niehues & Timo Schlage · 8. Juli 2026 · 32 min

Was verändert sich im Coaching, wenn man aufhört, über Probleme zu reden und stattdessen konsequent auf Lösungen fokussiert? Timo Schlage und Frauke Niehues nehmen in dieser Episode einen der bekanntesten Ansätze im Coaching unter die Lupe: das lösungsfokussierte Coaching nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg. Dabei wird es persönlich. Frauke Niehues schildert ihren Weg von der Verhaltenstherapie zur Hypnotherapie und wie sie durch lösungsfokussiertes Arbeiten eine professionelle Heimat gefunden hat. Timo Schlager beschreibt seine Faszination für die scheinbare Einfachheit des Ansatzes und wie sich sein Blick durch hypnosystemisches Denken erweitert hat.

Themen dieser Folge:

► Wie die Psychoanalyse und die Katharsis-Hypothese unsere therapeutische Kultur bis heute prägen

► Was Skalierungsfragen, Wunderfrage und Minimax-Intervention konkret bewirken

► Warum Lösungsfokussierung eine Haltung ist und nicht nur ein Methodenset

► Wann es sinnvoll ist, auch das Negative anzuschauen

► Den Unterschied zwischen Ressourcenaktivierung und Ressourcenaufbau

► Wie positives Formulieren im Alltag, in der Erziehung und im Business wirkt

► Warum Frauke Niehues die Wunderfrage nicht mag – und was das mit Selbstkongruenz zu tun hat

► Wie Zustandssteuerung, Morning Power Questions und Ego-State-Arbeit in die tägliche Praxis integriert werden können

📚 Quellen und weiterführende Links

Methodenschatz (Ziel- & Lösungsorientierte Gesprächsführung, inkl. Minimax-Intervention) "https://www.frauke-niehues.net/methodenschatz.html"

Zu den Gastgebern:

Angebote von Timo Schlage

Coaching Ausbildung: https://www.in-konstellation.de/coaching-ausbildung-ubersicht/

Upgrades für erfahrene Coaches: https://www.in-konstellation.de/upgrades/

YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@InKonstellation/

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Angebote von Frauke Niehues

Webseite mit allen Angeboten: https://www.frauke-niehues.net/

MethodenSchatz: https://www.frauke-niehues.net/methodenschatz.html

Fachbuchreihe Kompetenz!Box: https://t1p.de/kompetenzbox-niehues

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