Kurze Abendmeditation für einen entspannten Schlaf

Episode von ÄLTER WERDEN AUF DIE GEILE ART von Melanie Steinkamp · 24. September 2026 · 7 min

Diese Meditation hilft dir, dich energetisch vom Tag zu reinigen, damit dein Schlaf tief und erholsam ist.

Wenn dir diese Meditation geholfen hat, dann ist meine Selbsthypnose und Meditations-Audiothek wie für dich gemacht.

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Über den Podcast

Irgendwann hast du keinen Bock mehr, dein Leben nach anderen auszurichten. Sie reden dir ein : Das sind die Wechseljahre - Midlife Crisis In Wahrheit ist es der Befreiungsschlag deiner Seele, die nach unzähligen Lernaufgaben jetzt nach Spaß, Freiheit und Lebendigkeit giert, und das, ohne den Bauch…

ÄLTER WERDEN AUF DIE GEILE ART

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