Schritt für Schritt

Episode von Achtsamkeit to go von Achtsamkeit to go · 2. Januar 2021 · 2 min

Schritt für Schritt heißt unsere erste Achtsamkeitsübung. Jeden Tag legen wir zahlreiche Schritte zurück, ohne dass uns das so recht bewusst ist, denn das Gehen ist ein automatischer Vorgang, dem wir oft zu wenig Beachtung schenken.