"Achtsamkeit für Eltern" - von MARIENKÄFERMOMENTE®
von Lilian Güntsche-Hilgendag · Health Fitness
Der "Achtsamkeit für Eltern von MARIENKÄFERMOMENTE®"- Podcast von und mit Lilian Güntsche-Hilgendag - Achtsamkeitsautorin, Life Design, Mindful Parenting & Agile Coach sowie internationale Beraterin für (digitale) Transformation - ist der neue Gelassenheits-Tipp für working Moms & Dads!
In abwechslungsreichen Gesprächen mit inspirierenden Gästen aus u.a. Bereichen der Gesundheitsbranche, Achtsamkeitspraxis, Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation sowie mit Role Models für Vereinbarkeit aus Arbeit und Familie thematisiert Lilian in ihren Gesprächen, wie wir die Welt wieder etwas mehr aus Kinderaugen sehen können. Zum Beispiel durch das »Zählen von Marienkäferpunkten«.
In wie fern sind MARIENKÄFERMOMENTE® ein Erfolgsgeheimnis zu mehr Gelassenheit?
Wie können wir den konstanten Wandel durch eine agile Haltung meistern, um besser mit Stress umgehen zu können? Wie können wir Achtsamkeit in den Familienalltag integrieren?
Wie können leistungsorientierte Eltern das „Loslassen“ lernen, ohne die eigenen Träume aus den Augen zu verlieren? Diese und weitere Fragen sind Themen, die im Podcast beleuchtet werden.
Der Podcast „Achtsamkeit für Eltern“ erschien begleitend zu Lilians neuem Buch „Gelassen und agil dank Kindern“ (Springer, 2024).
Achtung: Dieser Podcast könnte zu neuen Sichtweisen führen :)
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Weitere Infos und Anfragen zum Podcast unter: http://marienkaefermomente.jetzt/
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Häufige Fragen
Worum geht es im Podcast „"Achtsamkeit für Eltern" - von MARIENKÄFERMOMENTE®“?
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