Wie du lernst, dich selbst an erste Stelle zu setzen - ohne schlechtes Gewissen

Episode von Achtsamkeit & Aufbruch von Claudia Valentin · 25. April 2025 · 18 min

In dieser Folge erfährst du, warum es so vielen schwerfällt, sich selbst Raum, Zeit und Priorität zu schenken - und wie du genau das ab heute ändern kannst.

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