Warum Widerstand dich festhält, obwohl du loslassen willst

Episode von Ach deshalb! Ich dachte, das wäre normal. von Christina Markos · 4. Oktober 2026 · 27 min

Kennst du das Gefühl, innerlich ständig gegen das anzukämpfen, was gerade ist? In dieser Folge von „Ach deshalb! – Ich dachte, das wäre normal.“ geht es um emotionalen Widerstand, darum, warum er so viel Kraft kostet und weshalb Akzeptanz nicht bedeutet, etwas gutzuheißen.

Du erfährst, wie Widerstand entsteht, woran du ihn bei dir erkennen kannst und warum genau dort oft der erste Schritt zu mehr innerer Ruhe beginnt.

Ich bin Christina Markos, traumasensibler Coach und Transformations-Therapeutin. In meiner Arbeit begleite ich Menschen dabei, alte emotionale Muster besser zu verstehen, innere Zusammenhänge zu erkennen und wieder mehr Verbindung zu sich selbst und den eigenen Bedürfnissen aufzubauen.

Wenn du merkst, dass du bei einem Thema nicht nur verstehen, sondern tiefer hinschauen möchtest, kannst du dir auch Unterstützung in einem persönlichen Coaching holen.

Mehr über meine Arbeit und meine Coaching-Angebote findest du hier:

www.christina-markos.com

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