Abnehmen, das bleibt – leben statt wiegen
von Nadine Hofmann · Health Fitness · 14 Episoden
Der Podcast für alle, die endlich rauswollen. Aus dem Kampf mit dem Essen,
mit sich selbst und mit der Waage.
Hier geht’s nicht um neue Regeln.
Sondern um einen neuen Weg: ehrlich, ganzheitlich, nachhaltig.
Du hörst echte Geschichten aus dem Coaching, ehrliche Erfahrungen
und wie kleine Schritte, großes verändern können.
Ohne Diät, ohne Disziplin-Druck, aber mit Verbindung zum eigenen Körper.
Ich bin Nadine, mentaler Abnehmcoach.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn sich alles ums Gewicht dreht und wie es sich anfühlt, wenn das endlich aufhört.
Wenn du dir Veränderung wünschst, die bleibt, dann hör rein.
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Häufige Fragen
Worum geht es im Podcast „Abnehmen, das bleibt – leben statt wiegen“?
Der Podcast für alle, die endlich rauswollen. Aus dem Kampf mit dem Essen, mit sich selbst und mit der Waage. Hier geht’s nicht um neue Regeln. Sondern um einen neuen Weg: ehrlich, ganzheitlich, nachhaltig. Du hörst echte Geschichten aus dem Coaching, ehrliche Erfahrungen und wie kleine Schritte, großes verändern können. Ohne Diät, ohne Disziplin-Druck, aber mit Verbindung zum eigenen Körper. Ich bin Nadine, mentaler Abnehmcoach. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn sich alles ums Gewicht dreht…
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