Lass los! Was Du gewinnst, wenn Du nicht mehr festhältst

Episode von 99% Hack von Kathrin Leinweber · 25. September 2026 · 45 min

Warum fällt uns Loslassen eigentlich so verdammt schwer?

Wir halten an Menschen, Jobs, Beziehungen, Erwartungen und Entscheidungen fest, obwohl wir manchmal längst wissen: Es ist Zeit aufzuhören. Aus Angst vor Verlust, vor Kontrollverlust oder vor der Leere, die danach entstehen könnte.

Aber was, wenn Loslassen kein Scheitern ist, sondern der Anfang von etwas Neuem? Darüber spreche ich heute mit Dr. Johanna Dahm, Autorin des neuen Buches „AUFHÖREN: Die schwerste Entscheidung überhaupt“.

Warum fällt uns Aufhören so schwer? Was passiert psychologisch beim Loslassen? Und wie können wir lernen, leichter loszulassen und Raum für Neues zu schaffen?

Neugierig? Na dann, Ton an!

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kathrinleinweber.de

drjohannadahm.com

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