Wenn fremde Schatten zu deinen werden – projektive Identifikation erkennen
Episode von 500 MILLISEKUNDEN von Sabine Finkmann · 20. März 2026 · 4 min
In 500 MILLISEKUNDEN erklärt Sabine Finkmann ein oft unbewusst wirkendes Manipulationsmuster: die projektive Identifikation. Du erfährst, wie andere ihre ungeliebten Gefühle auf dich übertragen – und warum du plötzlich Eigenschaften zu leben beginnst, die nie deine waren. Sabine zeigt typische Warnsignale, verräterische Mikroexpressionen und erklärt, warum dieses Spiel dein Harmoniebedürfnis ausnutzt. Mit klaren Spiegelungen, innerer Abgrenzung und konkreten Handlungstipps lernst du, Projektionen dort zu lassen, wo sie hingehören. Vertiefende Impulse findest du im Buch Die dunkle Seite der Macht.
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