#60 So ehrlich wollte ich eigentlich gar nicht sein

Episode von 10 Minuten für deine Mentale Gesundheit von Alexander Witt · 21. April 2026 · 16 min

🎙️ #60 - Heute wird’s persönlich – und ein bisschen unberechenbar.

In dieser Folge spiele ich „A oder B“ mit mir selbst und beantworte Fragen, die ChatGPT mir gestellt hat und irgendwo zwischen Alltag, Beruf und ehrlicher Selbstreflexion liegen. Es geht um scheinbar einfache Entscheidungen wie Kaffee oder Tee, aber auch um größere Themen: Verhaltenstherapie oder tiefenpsychologisch fundierte Therapie, nett sein oder ehrlich sein, Sicherheit oder Freiheit.

Nebenbei landen wir ganz automatisch bei den spannenderen Fragen:

Was ist mir eigentlich wirklich peinlich? Warum habe ich mich selbständig gemacht? Welche Serien schaue ich – und was sagt das vielleicht über mich aus?

Eine Folge zwischen leicht, witzig und überraschend ehrlich.

Und vielleicht merkst du beim Zuhören: Die ein oder andere Frage bleibt auch bei dir hängen.

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