Ins Tun kommen

Episode von Zwischen Reiz und Reaktion von Nadine und Henning von selbstfuehren.de · 14. Januar 2023 · 31 min

Zwischen Reiz und Reaktion

In Folge 10 starten wir mit den Worten von William James. Danach haben wir eine neue Kategorie dabei, in der wir dich über konkrete Fragen noch direkter zur Selbstreflexion anregen wollen. Wir sprechen über eine Verantwortungs-Routine, die das Konzept Erfolge feiern ergänzt. Im Anwendungsfall beschäftigen wir uns mit Dennis, der einfach nichts ins Handeln kommt. Und am Ende haben wir noch einen Selbstführungstipp für dich.

Inhalt/Rubriken mit Startzeiten:

[00:15] Überblick Folge 10

[00:59] #Zitat

Egal, wie groß dein Vorrat an Grundsätzen, und egal, wie gut deine Stimmung sein mag, wenn du nicht jede einzelne Gelegenheit zum Handeln nutzt, wird dein Charakter größtenteils unberührt davon bleiben. Sprichwörtlich ist der Weg zur Hölle mit guten Vorsätzen gepflastert. (William James)

[05:11] #Selbstreflexion

Unsere Frage an dich: Wie erfolgreich hast du deine Vorsätze aus dem letzten Jahr umgesetzt? Oder falls du keine hattest: An welchen mittel-oder langfristigen Zielen arbeitest du gerade und wie gut bleibst du dran?

[16:28] #Verantwortungs-Routine

„Erfolge feiern“ (Folge 7) ergänzen wir um „Anerkennung zollen“: Wem möchtest du Anerkennung zollen oder danken, weil diese Person dich bei der Erfüllung deiner Absichten unterstützt hat oder dich neue Absichten hat entdecken lassen?

[18:41] #Anwendungsfall

Dennis Denker grübelt viel und kommt darüber nicht ins Tun. Weiterbildung machen? Ja, aber welche? Urlaub buchen? Ja, aber was ist das perfekte Ziel? Neues Sofa kaufen? Unbedingt, aber wie soll ich mich entscheiden?

(Auf unserer Downloadseite findest du unseren „Schluss mit Grübeln“-Spickzettel für den Fall, dass du aus einer Gedankenschleife aussteigen möchtest.)

[27:15] #Selbstführungstipp

Nimm das Tempo raus. Gerade in unangenehmen Situationen neigen wir zu Schnelligkeit. Bewusste Entschleunigung hilft dir dagegen, schneller zu der Klarheit zu kommen, die du brauchst, um die unangenehme Situation für dich zu lösen.

[30:13] Schluss und Kontakt: Schreib uns gern an [email protected]

Links für mehr Infos zu deiner effektiven Selbstführung mit The Responsibility Process®:

Startseite von selbstfuehren.de als Schnelleinstieg

Downloadseite mit Poster zum Prozess

Deutsche Übersetzung des Buches

Monatlicher Newsletter von selbstfuehren.de

Mini-Kurs Responsibility (8-teilige E-Mail-Serie)

Webseite/Company von Christopher Avery: responsibility.com

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