Grundlos glücklich

Episode von Zwischen Reiz und Reaktion von Nadine und Henning von selbstfuehren.de · 14. Juni 2023 · 30 min

Zwischen Reiz und Reaktion

Folge 15 startet mit einem Zitat von Marie von Ebner-Eschenbach. Als Konzept-Idee haben wir drei Leitprinzipien fürs Leben dabei aus dem Buch „Happy For No Reason“.  Als Verantwortungs-Routine für den zweiten Schlüssel zu Verantwortung AUFMERKSAMKEIT stellen wir dir das Hinterfragen von Annahmen vor, um weiterzudenken als bisher. Abschließend betrachten wir den Fall von Armando Armbruch, der nach einem Mountainbike-Unfall sein Leben durchweg furchtbar findet.

Inhalt/Rubriken mit Startzeiten:

[00:38] Überblick Folge 15

[01:20] #Zitat

Überlege wohl, bevor du dich der Einsamkeit ergibst, ob du auch für dich selbst ein heilsamer Umgang bist. (Marie von Ebner-Eschenbach)

[06:17] #Konzept

Drei Leitprinzipien fürs Leben (aus dem Buch von Marci Shimoff Happy For No Reason):

1. Was dich erweitert, macht dich glücklicher.

2. Das Universum ist darauf aus, dich zu unterstützen.

3. Was du einlädst, wird dich einladen.

[15:03]  #Verantwortungs-Routine

Wenn du dich bei „So gehört sich das!“ oder „So macht man das doch nicht!“ erwischst, stelle dir die Frage: „Ist das wirklich so?“ So hinterfragst du deine Annahmen oder Glaubenssätze und kommst eher ins Erforschen statt durch pauschale Bewertung mit dem Denken aufzuhören

[22:11] #Anwendungsfall

Armando Armbruch ist beim Mountainbiking gestürzt und nun ist der rechte Arm eingegipst. Die Chancen, dass es komplett verheilt stehen zwar gut, aber bis dahin wird es Monate dauern. Deshalb hadert Armando: „Warum ich? Das ist alles ganz furchtbar!“

[29:48] Schluss und Kontakt: Schreib uns gern an [email protected]

Links für mehr Infos zu deiner effektiven Selbstführung mit The Responsibility Process®:

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Das Buch zum Responsibility Process

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Mini-Kurs Responsibility (8-teilige E-Mail-Serie)

Webseite/Company von Christopher Avery: responsibility.com

Die ab Folge 13 verwendete Musik hat Henning Hansen für uns komponiert. Vielen Dank!

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