#79: Kann man mit ätherischen Ölen besser meditieren?

Episode von Zurück zur Natur von Silja Mahlow · 16. August 2026 · 22 min

Meine Meditationspraxis hat sich in den letzten Jahren verändert. Warum und was ich genau mache, darum geht es unter anderem in dieser Folge. Wir schauen uns aber vor allem an, wie Meditation und ätherische Öle zusammenpassen und welche Effekte das haben kann. Welche Öle du nutzen kannst und was meine Lieblingsmeditation ist – darum geht es auch! Viel Freude bie der Folge.

In dieser Folge weise ich auf die Radikal Glücklich Podcastfolge Nr. 206 mit Dr. Svenja Borchards hin, die z.B. hier auf dem Blog zu hören ist. Die Podcastfolge zur inneren Stimme ist Folge nr. 384. Die Bücher sind Michal A. Singer „Living unethered“ und Lucie Beyer „Finde deinen Yogaweg“. Viel Spaß!

Bitte bedenke, dass nichts was ich sage einen Arzt / Ärztin oder HeilpraktikerIn ersetzt und niemals ein Heilversprechen ist. Achte auf deinen Körper, nutze deine Intuition und gehe selbst auf Entdeckungsreise. In dieser Folge berichte ich von meiner Kursplattform Welt der Öle, falls du mehr Inspiration brauchst und von meinem Programm Business Boost, wenn du Tipps für dein Network brauchst. Außerdem kannst du dich nun für die Soul Coach Ausbildung anmelden. Du findest den Link hier.

Worüber ich mich freue: Wenn dir die Folge gefallen hat, schenk mir gerne eine Rezension auf iTunes und ein paar Sterne auf Spotify, leite sie weiter an deine Liebsten und teile sie auf Social Media. Ich sage vielen Dank und wünsch dir eine wunderbare Zeit.

Von Herzen,

Silja

PS:

Ich bin passionierte und begeisterte Nutzerin der ätherischen Öle und Supplements von Doterra und arbeite als Wellnessberaterin für die Produkte von Doterra. Dieser Podcast enthält Werbung für die Produkte und Öle.

Falls du Lust bekommst mit ätherischen Ölen zu starten, dann schreib mir eine E-Mail an [email protected] und ich helfe dir bei mir im Team zu landen und begleite dich auf deinem Weg!

Falls du schon in einem Ölteam bist, kannst du ganz einfach einmalig in meine „Welt der Öle“ (hier ist dein Link) investieren und ab sofort immer dabei sein und mit mir lernen. Ich freu mich auf dich!

Wenn du etwas zu meinem anderen Angeboten erfahren willst, dann schau auf www.siljamahlow.de vorbei. Dort findest du alles. Mein Instagramaccount rund um Öle heißt @siljalovesoils

Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch.

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Der Podcast enthält zudem Werbung für eigene Produkte.

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