Keine Angst vor der Angst - Wie Du mit Ängsten richtig umgehen kannst

Episode von Zurück zu mir - Selbstfindung | Selbstliebe | Selbstwert von Nadja Schleibach · 21. März 2022 · 38 min

# 58 Hast Du auch oft Angst vor der Angst? EInfach Angst vor dem, was dich erwartet, wenn Du die Angst wirklich zulässt? Wenn Du wirklich spürst, was da in dir los ist? Leider neigen wir meistens dazu, die Angst einfach wegzudrücken und zu verdrängen. Dadurch wird sie aber immer nur stärker und sucht sich eben über andere Wege einen Zugang zu uns.

Warum Du keine Angst vor der Angst haben brauchst und wie du mit Ängsten umgehen kannst erfährst Du in der heutigen Podcastfolge.

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P.S. Denke immer daran: Folge deinem Herzen, es kennt den Weg 💖

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