#256 Heißhunger nach den Feiertagen

Episode von Zum letzten Mal abnehmen! von Anke Weber, Ernährungscoach, Mindsetcoach · 6. April 2024 · 9 min

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Zur heutigen Episode: Heißhunger nach Ostern, Weihnachten, Urlauben,... Du bist nicht alleine damit! Es ist ganz normal, dass Du nach solchen Events in der Zeit danach mit Heißhunger zu kämpfen hast. Die entscheidende Frage ist aber: Wie lange hält diese Phase an und wieviel Extragewicht beschehrt sie Dir? Durchbreche dieses Muster mit meinen Heißhungerkurs...

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