Immer in Bewegung - mit Imke Salander

Episode von Zuckerbrot und Kneipe - Familie und so.. von Johannes Strate, Freddy Radeke, Sebastian Ströbel · 30. November 2023 · 48 min

Heute fühle ich mich richtig sportlich! Denn wir haben Imke Salander zu Gast. Imke macht seit ihrer Kindheit Sport und das mit Freude und ohne jedes Mal ihren Schweinehund zu überwinden. Ja, das geht! Und das ist doch eigentlich das Verrückte, dass viele von uns Sport immer als „Pflicht“ und „Bürde“ empfinden, obwohl es eigentlich tief in unseren Genen verankert ist, dass sich der Mensch bewegen will und muss. Kinder fühlen das eigentlich noch richtig, denn sie haben ein gutes Verhältnis zu ihrem Körper. Sie bewegen sich gerne und viel. Aber irgendwo auf dem Weg zum Erwachsen werden, lernen wir dieses Bedürfnis, wie viele andere, zu unterdrücken oder unnatürlich zu verändern. Jetzt mal ehrlich, nur die wenigsten schaffen es, Sport als regelmäßiges Element in ihren Alltag zu integrieren, oder?! Und das, obwohl etliche Statistiken besagen, dass wir als Gesellschaft immer dicker und ungesünder werden. Deswegen ist dieses Gespräch mit Imke eine wahre sportlich-motivierende Wohltat. Und beim nächsten Training hänge ich dich ab…nicht! ;-)

Imke, Wir sehen uns auf der Tartanbahn!

Ahoi aus Hamburg, Johannes.

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