Challenge Roth Sieger Nils Frommhold über die neue Freude am Sport nach Karriereende

Episode von Ziemlich sportliche Freunde von Johannes Grasser und Sebastian Messerschmidt · 14. April 2026 · 1 h 09 min

Nils Frommhold war 15 Jahre Profi-Triathlet.

Highlights auf seinem sportlichen Weg waren für Nils die Rennen bei denen er sich selber überrascht hat, die ihm Türen geöffnet haben und eben nicht die auf dem Papier größten Erfolge. Die wollen wir natürlich trotzdem hier erwähnen:

Sieger Challenge Roth 2015, Sieger Ironman Arizona 2012 und Platz 6 bei der IRONMAN Weltmeisterschaft 2014 auf Hawaii.

Über alle anderen ganz persönlichen Highlights berichtet Nils so angenehm unaufgeregt und total authentisch in der Folge.

Eben „Clearly Nils“, sein Personal Branding während seiner aktiven Zeit. Wie es dazu kam, genau, auch das erzählt Nils an unserem Podcast Mikro in den Redbox Studios in Berlin. Übrigens für den gebürtigen Berliner ein echtes Heimspiel.

Hier eine Auswahl weiterer Themen der Folge:

- ordentlich Abtrainieren nach dem Karriereende war irgendwie nicht

- vom Schwimmer zum Triathleten

- aus Verletzungen wichtige Erkenntnisse für weiteren Weg mitgenommen

- der wohl einzige Schlussspurt den Nils in seiner Karriere gewonnen hat

- bewusst erstmal Abstand vom Triathlon - Consultant & Keynote Speaker

- besondere Mentoren-Mentee-Beziehung mit Matthias Heinke

- auch als Coach auf den Geschmack gekommen

- durch eigenen Run Club neuen Blick auf Sport & das Gemeinschaftliche gewonnen

- hat hier jemand HYROX gesagt?

Der Nils:

https://www.instagram.com/nilsfrommhold/

Buddy Talk Podcast mit Nils als einem der Hosts:

https://www.instagram.com/buddytalk.podcast/

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