Konflikte in Beziehungen

Tools für den Alltag:

10-Minuten-Klärung

Wir-Protokoll in 5 Zeilen

Satzstarter für weniger Drama und mehr Dialog

Mini-Übung:

Schreib deine drei lautesten Bedürfnisse auf, dazu eine verhandelbare Erwartung – und redet 10 Minuten drüber.

Fazit:

Gelöste Konflikte sind Beziehungs-Protein – anstrengend, aber stärkend.

Weitere Episoden von „Zank you very much – Gespräche über Stress, Streit und Standing“