#167 Das Glück des optimalen Erlebens. Ende oder Anfang?

Episode von YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen von Evelyn Wendt · 26. April 2026 · 14 min

Wir sind am Ende des Achtfachen Pfades angekommen.

Oder doch am Anfang?

In dieser Episode spreche ich über die letzten beiden Glieder –

Dhyana und Samadhi.

Über Zustände, die ich im yogischen Sinne

wahrscheinlich nie vollständig erreichen werde.

Und trotzdem kenne ich sie.

Am Meer, wenn ich einfach nur den Wellen zuschaue.

Im Flow auf der Matte, wenn Musik und Atem und Bewegung eins werden.

In dem Moment, wenn nichts fehlt –

und ich einfach da bin.

Was der Psychologe Csikszentmihalyi

das Glück des optimalen Erlebens nannte,

beschrieb Patanjali vor Tausenden von Jahren

als das Ziel des gesamten Achtfachen Pfades.

Und ich bin auf dem Weg.

Mal weiter vorne.

Mal wieder ganz am Anfang.

Aber ich mache weiter.

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