Endometriosefreundliche Ernährung: Meine Erfahrung mit Gluten und Co! | Endometriose Erfahrungsbericht (Teil 4)

Episode von Yoga auf Deutsch von Stefanie Heider · 24. September 2026 · 8 min

In Teil 4 meines Endometriose Erfahrungsberichtes erfährst du welche Erfahrungen ich mit den folgenden lebensmittelgruppen gemacht habe und wie sich diese auf meine Endometriosesymptome auswirken:

Muss man Gluten wirklich weglassen?

Was ist Histamin?

Sind Kuhmilchprodukte schlecht?

Was ist mit Fleisch und Zucker?

Das alles erfährst du in dieser Folge!

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