Bitte nicht hetzen

Episode von Wir haben Zeit von Steffi Lindner & Christian Richter · 30. Juli 2026 · 41 min

Warum haben wir ständig das Gefühl, zu wenig Zeit zu haben – obwohl uns Technologie eigentlich Zeit sparen sollte?

In Folge 8 von WIR HABEN ZEIT sprechen Steffi und Christian über Social Media, Selbstoptimierung, Dauererreichbarkeit, Burnout, Achtsamkeit und die Frage, ob bewusstes Langsamsein heute fast schon ein Akt der Rebellion geworden ist.

Wir reden über das Gefühl, permanent beschäftigt sein zu müssen, über die Sehnsucht nach den entschleunigten 80er- und 90er-Jahren, über Instagram-Pausen, Meditation, Waldspaziergänge, Schallplatten, Bücher, Füller, Digital Detox und die Kunst, Langeweile wieder auszuhalten.

Außerdem geht es um:

Produktivität als gesellschaftlichen Maßstab

Social Media, Doomscrolling & Dauerverfügbarkeit

Burnout, mentale Erschöpfung und Überforderung

Slow Living & bewusste Auszeiten

analoge Hobbys wie Lesen, Vinyl und handschriftliches Schreiben

warum viele Menschen heute wieder nach Entschleunigung suchen

und weshalb Langsamkeit vielleicht kein Rückschritt, sondern eine bewusste Entscheidung ist

Diese Folge ist für alle, die manchmal das Gefühl haben, nur noch zu funktionieren – und sich fragen, wann sie eigentlich das letzte Mal wirklich durchgeatmet haben.

Vielleicht müssen wir gar nicht schneller werden. Vielleicht müssen wir einfach wieder lernen, langsamer zu sein.

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