Emotionen - Warum wir verlernt haben zu fühlen und wie wir wieder zurückfinden.

Episode von Wenn Herz und Seele sprechen von Silke und Nicole · 9. Februar 2026 · 23 min

Viele von uns haben früh gelernt stark zu sein. Durchzuhalten. Weiterzumachen. Aber kaum jemand hat gelernt mit Emotionen wirklich in Kontakt zu sein.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum so viele Menschen den Zugang zu ihren Gefühlen verloren haben -

nicht aus Schwäche, sondern aus Anpassung, Prägung und alten Glaubenssätzen.

Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen darüber, wie es ist, zu funktionieren statt zu fühlen, warum Emotionen oft als "zu viel" oder "falsch" bewertet werden und was es braucht, um sich selbst wieder wahrzunehmen.

Diese Folge ist eine Einladung, Emotionen nicht länger als Problem zu sehen, sondern als Wegweiser zurück zu dir.

Instagram Profile:

Nicole: @_nicoles.welt_

Silke: @silke_heartshift.mentoring

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