#15 Stress & Pausen
Episode von Wein & Weiber von Mona Schäffer, Lisa Dittrich · 16. November 2020 · 1 h 07 min
Wer Stress hat, der braucht Pausen. So viel ist uns allen klar.
Aber wie definieren wir Stress überhaupt? Was ist guter Stress und was unterscheidet ihn von schlechtem?
Wir stellen uns der großen Frage wie stressresistent wir selber sind und geben uns gegenseitig bewährte Tipps, um nicht irgendwann in ein Burnout abzurutschen.
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